有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【輝武】武術用品-全竹骨金龍太極圖-黑骨龍功夫扇(2把)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
【輝武】武術用品館~精選全竹骨易開合金龍太極圖【黑骨龍功夫扇】
又可稱太極扇或是功夫扇，是喜愛中國古文化風情的您，絕不能錯過的最佳首選！
適合購買族群：
一、練習武術功夫扇者。
二、現代舞、民俗舞蹈、魔術表演道具等。
三、家中長輩，喜愛中國文化禮品者。
四、掛在牆面中，搭配中國風裝潢等壁上飾品，讓你的居家古色古香。
扇骨尺寸：本扇為中型扇，長度含布邊約35cm，若手太小者請先確認尺寸是否合宜後再作購買。父親節2016
應用場景：練習太極扇、太極雙扇、功夫扇、養生太極扇、健身太極扇等各種太極扇、元極舞蹈、或是具有中國曲風的舞蹈或是武術表演等。
本扇特色：單手開合，一甩即可打開，打開時有響聲，因個人速度力度有所不同。
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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年金改父親節2017革國是會議22日在總統府舉行，年金改革監督聯盟等團體集結於凱達格蘭大道前表達訴求，據警方估計，下午5時凱道現場人數已逾萬人。主辦單位發給參與民眾印有「政府誠信」的黑色氣球、冥紙抗議道具，用行動表達對政府的不滿。
主辦單位稍早發給發給抗議民眾印有「政府誠信」的黑色氣球，要群眾吹飽氣球，再拿牙籤刺破汽球，代表「黑心政府，執政無能，毀約背信，誠信破產」；隨後又發冥紙給民眾，一聲令下一起丟向空中，最後也高舉50只白色燈籠繞場，象徵要替總統蔡英文「送終」。
下午3時20分，主辦單位宣布，抗議人潮已超過3萬人聚集，群眾響起歡呼聲。但據警方估計，截至下午5時為止，現場抗議人數約1萬2千人。
▲年金改革監督聯盟等團體22日集結於凱達格蘭大道前表達訴求，抗議民眾戳破印有「政府誠信」的黑色氣球，高喊「黑心政府，誠信破產」。（圖／記者葉滕騏攝,2017.01.22）
▲年金改革監督聯盟等團體22日集結於凱達格蘭大道前表達訴求，主辦單位高舉白色燈籠象徵為蔡英文政府送終。（圖／記者林柏年攝,2017.01.22）
▲年金改革監督聯盟等團體22日集結於凱達格蘭大道前表達訴求，有民眾帶著寵物到現場抗議，並在寵物身上綁上「政府無能」的布條。（圖／記者葉滕騏攝,2017.01.22）
▲年金改革監督聯盟等團體22日集結於凱達格蘭大道前表達訴求。（圖／記者林柏年攝,2017.01.22）
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